Psoriāze: iespējamie cēloņi un izpausmes

Psoriāze ir nepatīkama ādas slimība, kurā ķermenis pārklājas ar sarkaniem izsitumiem, kas saplūst plankumos. Cilvēku var nomocīt nieze, kas neļauj iemigt, un, ja rodas komplikācijas artrīta veidā, var rasties stipras sāpes locītavās. Psoriāze būtiski ietekmē dzīves kvalitāti. Pētījumi liecina, ka pacienti jūtas tikpat slikti kā tie, kuriem ir bijusi sirdslēkme, sirds mazspēja vai smaga hipertensija.

Diemžēl ārsti joprojām nav atraduši atbildi uz jautājumu, kā izārstēt psoriāzi. Viss, ko piedāvā farmācijas rūpniecība un medicīna – ziedes, krēmi, ultravioletais starojums, zāles imunitātei – sniedz tikai īslaicīgu atvieglojumu. Citi pasākumi - psihoterapija, vitamīnu uzņemšana, diēta pret psoriāzi - neārstē, bet palīdz uzlabot stāvokli.

Psoriāzes slimība

Psoriāze uz galvas

Kā rodas galvas ādas psoriāze?

• Pirmie bojājumi parādās pīlinga veidā galvas aizmugurē.
• Tad pīlings izplatās tālāk, āda niez un niez. Sākotnējā psoriāzes stadijā pacienti mēdz uzskatīt, ka viņiem vienkārši ir blaugznas, un viņi intensīvi meklē līdzekli, kā no tām atbrīvoties. Sazināšanās ar ārstiem bieži vien ir neefektīva – dermatologs bojājumus var sajaukt ar seborejas dermatītu un izrakstīt tam šampūnus.
• Nākamajā posmā nieze kļūst nepanesama, pacients ar skrāpējumiem traumē ādu, līdz tā asiņo.
• Tālāk parādās sarkanas plāksnītes un pumpiņas, kuras cilvēks viegli ievaino skrāpējot.
• Plāksnes aizaug ar pelēkām daļiņām, kas pakāpeniski pārklāj visu galvas ādu. Daļiņas ir epitēlijs, kas atslāņojies no virsmas.
• Pēc tam psoriāze izplatās uz gludo galvas ādu, ko nesedz mati.

Ādas psoriāze

Ādas psoriāze ir neinfekciozs ādas bojājums, kas skar aptuveni 4% iedzīvotāju. Tās cēloņi nav pilnībā identificēti, bet galvenā versija ir ģenētiska slimība. Tikpat populārs ir viedoklis, ka psoriāze ir autoimūna slimība. Uzmanību pelna slimības infekciozās izcelsmes versijas.

Nagu psoriāze

Atkarībā no tā, kā naga plāksne ir bojāta, ir:

• Nagu gultas krāsas maiņa.
• Rievu izskats un precīzi bojājumi uz plāksnes.
• Korozija vai, gluži pretēji, nagu sabiezēšana.
• Ādas sabiezēšana zem nagu plāksnes.

Nagu psoriāzes diagnoze ir iespējama pēc atbilstošas pārbaudes, lai noteiktu sēnīšu klātbūtni. Bet dažreiz pat šāda veida pētījumi pilnībā neizslēdz slimību, jo esošo psoriāzi var pavadīt sēnīšu infekcija.

Psoriāze pieaugušajiem

Psoriāze sievietēm

Psoriāze grūtniecēm

Psoriāze ir hroniska slimība ar paasinājumu un uzlabojumu periodiem. Kā viņš uzvedas grūtniecības laikā? Novērojumi liecina, ka grūtnieces jūtas daudz labāk – viņas mazāk uztraucas par slimības izpausmēm, pat ja šajā periodā gandrīz pilnībā tiek atcelta visa ārstēšana, lai nekaitētu gaidāmajam mazulim.

Dažreiz slimība pilnībā nepāriet pat grūtniecības laikā, un ir nepieciešami medikamenti. Ja nepieciešams, psoriāzi labāk ārstēt ar produktiem, kas nesatur hormonus.

Psoriāze barojošām mātēm

Kā ārstēt psoriāzi barojošām mātēm? Ir atļautas daudzas zāles, kurām nav sistēmiskas iedarbības un kuras netiek pārnestas ar pienu:

• Hormonālie preparāti, ja tos lieto ārsta uzraudzībā un steidzami nepieciešams, uz mazām ķermeņa zonām.
• Mitrinoši krēmi (arī bērnu ādai).
• Tauki un taukiem līdzīgi krēmi, kas var mitrināt ādu, saglabājoties raga slānī.
• Ir atļauta psoriāzes ārstēšana ar salicilskābes ziedi.
• Lai panāktu pretalerģisku efektu, var izmantot dažādus sorbentus.
• Ir atļauta fototerapijas izmantošana (bez perorālas fotosensibilizatoru lietošanas).

Psoriāze vīriešiem

Vīriešiem psoriāze ir retāk sastopama nekā sieviešu vidū. Vīriešiem slimības gaita var būt vieglāka – izpausmes ir mazāk izteiktas, un slimība sākas vidēji vēlākā vecumā, salīdzinot ar sievietēm. Pretējā gadījumā diagnoze, ārstēšana un prognoze abiem dzimumiem ir gandrīz vienādas.

Vīriešiem raksturīga iezīme ir psoriāzes lokalizācija dzimumlocekļa galvas rajonā. Tā kā slimība noris bez raksturīga pīlinga, diagnoze var būt sarežģīta, īpaši, ja pacients vēršas nevis pie dermatologa, bet gan pie urologa, kura specifiskais darbs nenozīmē ciešu psoriāzes simptomu pārzināšanu.

Psoriāze bērniem

Bērnībā psoriāze bērnam var sagādāt daudz ciešanu, jo to pavada nieze, sāpes, un, ja tiek skartas locītavas, to kustīgums var tikt ierobežots. Un vienaudžiem dažreiz trūkst takta un ķircina bērnus ar “ķērpjiem”, kuriem nav ne jausmas par slimības patieso neinfekciozo raksturu.

Kā izpaužas bērnības psoriāze? To raksturo vairākas formas:

• Lokalizācija tipiskās vietās - uz ekstremitāšu ekstensora virsmām, sēžamvieta.
• Nagu bojājumi.
• Psoriāze uz skalpa, uz skalpa.

Precīzi psoriāzes cēloņi bērniem nav zināmi, taču tiek uzskatīts, ka galvenais cēlonis ir ģenētisks defekts. Tiek izskatītas arī nelabvēlīgas ārējās vides versijas - alergēnu iedarbība, ādas beršana ar apģērbu, hronisks un akūts stress. Visbeidzot, vēl viens iespējamais slimības cēlonis ir iepriekšējās infekcijas.

Psoriāze: simptomi

Psoriāzes simptomi pieaugušajiem

Psoriāzes simptomi ir tik raksturīgi, ka ļauj precīzi un ātri noteikt diagnozi. Galvenā slimības izpausme ir sarkani, zvīņaini plankumi (plāksnes) uz ādas virsmas, kas sastāv no papulām. Pacienti ir nobažījušies par smagu niezi un iekaisuma pazīmēm plankumu zonā. Viena no psoriāzes raksturīgajām pazīmēm ir aplikumu izplatīšanās vietās, kur ir ādas bojājumi – mikrotraumas, skrāpējumi, plaisas. Izsitumu iecienītākā lokalizācija ir uz galvas zem matiem, uz locītavu ekstensorām virsmām, uz muguras lejasdaļas un krustu, visās dabiskajās ādas krokās.

Psoriāzei ir viļņota gaita, kurā saasināšanās periodi spontāni tiek aizstāti ar remisiju. Daudzi pacienti atzīmē, ka viņi nevar saistīt nevienu notikumu savā dzīvē ar sākušos saasinājumu. Šajā periodā visspilgtāk izpaužas psoriāzes simptomi - pastiprinās pīlings, plankumu apsārtums kļūst skaidri spilgts, un ādas pārslu lobīšanās un infekcijas rezultātā iespējama aplikumu strutošana.

Psoriāzes simptomi bērniem

Psoriāze bērniem ir gandrīz tikpat izplatīta kā atopiskais dermatīts. Tas notiek vairākos bērnībai raksturīgos veidos:

• Asaras formas - sarkani pumpiņas, kas parādās pēc traumām un infekcijām. Tos bieži sajauc ar alerģijām.
• Plāksnītes. Tas izpaužas ar tādiem pašiem simptomiem kā atbilstošā forma pieaugušajiem.
• Pustulozā forma ir retāk sastopama, un to parasti izraisa infekcija, trauksme vai noteiktu zāļu lietošana. Slimība izpaužas kā pustulu izplatīšanās uz ādas - pūslīši ar strutainu-šķidru saturu. Tāpat kā ar plāksnēm, briesmas rada pustulas skrāpēšana un iespējama infekcija.
• Eritrodermisko formu raksturo bojājumu izplatīšanās visā ķermenī, smags iekaisums un ādas nieze, drudzis un drudzis. Smagai slimības gaitai nepieciešama steidzama bērna hospitalizācija.
• Psoriātiskais artrīts ir viena no psoriāzes formām un vienlaikus arī komplikācija. Tas parādās uz esošas slimības fona un izpaužas kā sāpes un locītavu pietūkums, muskuļu stīvums.
• Īpaša slimības forma ir tā sauktā autiņbiksīšu psoriāze, kurā izsitumi pārklāj bērna sēžamvietu, un tāpēc pediatrs un māte tos uzskata par kairinājumu, ko izraisa saskare ar urīnu un fekālijām.

Psoriāzes formas

Joprojām nav vispārpieņemtas psoriāzes klasifikācijas. Izšķir šādas formas:

• Plāksne (parasta).
• Eksudatīvs.
• Artropātisks.
• Pustulozs.
• Psoriātiskā eritrodermija.
• Galvas ādas psoriāze.
• Kroku psoriāze.
• Plaukstu un pēdu psoriāze.

Vienam un tam pašam pacientam var novērot noteiktus dažādas smaguma pakāpes slimības klīniskos variantus.

Pustulozā forma

Psoriāze dažreiz izpaužas pustulozu ādas bojājumu veidā. To raksturo pustulu-vezikulu veidošanās, kas piepildīta ar strutojošu vai sterilu saturu. Burbuļu izmērs var sasniegt 2,5-3 cm. Iecienītākā izsitumu vieta ir roku un kāju ekstensora zonas un rumpis. Pustulozā psoriāze uz skalpa ir izplatīta. Pacienta ķermeņa virsma ir sarkana un karsta. Pacienti sūdzas par drudzi un drudzi, vispārēju nespēku.

Eksudatīvā forma

Eksudatīvo formu raksturo lielu plankumu parādīšanās uz ādas virsmas, kas pēc tam atšķirībā no vulgāras psoriāzes pārklājas ar dzeltenbrūnām garoziņām.

Eksudatīvās psoriāzes raksturīga iezīme ir netipiskā izsitumu atrašanās vieta. Atšķirībā no citām formām tie aizņem virsmas uz roku un kāju līkumiem un ādas krokām. Apģērba berzes un kairinājuma dēļ izsitumi var tikt ievainoti un pēc tam inficēties.

Psoriāzes stadijas

Psoriāzes sākuma stadija

Lai novērtētu psoriāzes smagumu un stadiju, tiek izmantotas dažādas skalas, kas ietver:

• Izsitumu zona.
• Slimības smagums (apsārtums, nieze, pietūkums un eksudāts, virsmas asiņošana).
• Vispārēji simptomi (emocionālais un vispārējais fiziskais stāvoklis).
• Slimības ietekme uz cilvēka dzīvesveidu un sociālajām funkcijām.
• Iepriekšējo terapijas mēģinājumu efektivitātes novērtēšana.

Psoriāzes sākuma stadija ir stadija, kurā ādas virsma tiek bojāta ne vairāk kā par 3%, netiek skarti nagi un locītavas. Šajā laikā var sasniegt stabilu slimības remisiju.

Psoriāzes vidējā stadija

Psoriāzes vidējā stadija atbilst ādas bojājumiem no 3 līdz 10% ādas.

Smaga psoriāzes stadija

Smagā psoriāzes stadija ir ādas bojājums par vairāk nekā 10% vai psoriātiskā artrīta attīstība jebkurā izsitumu vietā. Slimība šajā stadijā pacientiem rada ievērojamas neērtības un ciešanas, jo artrītu var pavadīt sāpes, bet lielu izsitumu zonu pavada novājinošs nieze un bezmiegs.

Psoriāze: cēloņi

Psoriāzes cēloņi pieaugušajiem

Psoriāzes cēloņi vēl nav pilnībā noskaidroti. Protams, zinātne ir progresējusi slimības izpētē, taču precīza atbilde uz jautājumu, kāpēc rodas psoriāze, vēl nav atrasta. Ir zināms, ka dermatoze nav lipīga, kas nozīmē, ka cēlonis, visticamāk, nav infekcijas dēļ. Pētnieki sliecas uzskatīt, ka slimībai ir daudzfaktoru raksturs – pie vainas ir gan vielmaiņas traucējumi, gan imūnsistēmas problēmas.

Psoriāzes cēloņi bērniem

Psoriāze bērniem parādās uz infekcijas slimību, emocionāla stresa, aukstā laika, pārmērīgas sauļošanās un ārstniecības augu fona. Slimības attīstības izraisītājs var būt bieža saskare ar alergēniem.

Psoriāzes diagnostika

Vizuāla pārbaude un psoriātiskās triādes identificēšana

Psoriāzes slimībai ir raksturīgi simptomi, kas ļauj ārstam precīzi diagnosticēt slimību, veicot vizuālu ādas pārbaudi:

• “Stearīna traips” - ja plāksne tiek nokasīta, veidojas stearīnam līdzīgas skaidas.
• “Gala plēve” - pēc zvīņu noņemšanas no papulas virsmas to vietā kļūst redzama polietilēna plēvei līdzīga virsma.
• “Asins rasa” - turpinot skrāpēt virsmu, kas parādās no plāksnes, asiņošana notiek pilienu veidā.

Atšķirībā no ādas formas nagu psoriāzi dermatologs diagnosticē nevis pēc simptomu triādes, bet pēc citām pazīmēm:

• Nagu gultas krāsas maiņa.
• Sarūsējis nags.
• Rievas, kas atrodas pāri nagam.
• Mazie punktiņi uz nagu plāksnes, kas atgādina dūrienus ar šujamo adatu.
• Ādas biezuma palielināšana zem naga.
• Nagu sabiezēšana un formas maiņa, ieaugšana pirkstā.

Laboratorijas pētījumi

Pamatojoties uz fragmenta šūnu struktūru un īpašībām, speciālists var noteikt ādas izsitumu izcelsmi: ar psoriāzi palielinās Renē ķermeņu skaits, palielinās keratinocītu proliferācija, kā arī T-limfocītu un makrofāgu uzkrāšanās ādas slānī.

Psoriāze: ārstēšana

Psoriāzes ārstēšana pieaugušajiem

Kā ārstēt psoriāzi? Medicīna vēl nav devusi izsmeļošu atbildi uz šo jautājumu, taču terapijas principi ir izstrādāti jau sen. Tos var iedalīt trīs grupās:

• Slimības cēloņa likvidēšana.
• Simptomu atvieglošana.
• Imunitātes stiprināšana.

Visu veidu ārstēšanas mērķis ir nodrošināt slimības remisiju pēc iespējas ilgāk.

Terapijas efektivitāte katrā atsevišķā gadījumā ir atšķirīga.

Psoriāzes ārstēšana bērniem

Psoriāzes ārstēšana bērnībā ir vērsta uz ātru ilgstošas remisijas sasniegšanu, un tā būtiski neatšķiras no terapijas pieaugušajiem:

• Hipoalerģiskas diētas ievērošana ar parasto pārtikas produktu sastāvu: izslēdzot ceptus, sāļus, pikantus, konservantus saturošus dārzeņus un augļus, kas var izraisīt alerģiju.
• Veidot dzīvi bez alergēniem (dūnu spilveni, vecas putekļainas lietas).
• Higiēnas ieteikumu ievērošana (pareiza mazgāšana, bojātas ādas žāvēšana un mitrināšana).
• Fizioterapija. Var izmantot elektromiegu, fototerapiju, magnētisko terapiju, ultraskaņu un lāzeru. Fotoķīmijterapijas lietošana tās iespējamā kaitējuma dēļ ir ieteicama bērniem no 15 gadu vecuma.
• Sanatorijas-kūrorta ārstēšana, izmantojot minerālvannas un ārstnieciskās dūņas.
• Lokāla ārstēšana ar hormonālām un nehormonālām ziedēm un krēmiem, ko izrakstījis ārsts atbilstoši slimības smagumam, ādas izpausmju intensitātei un individuālajai reakcijai.
• Ja vietējai ārstēšanai nepietiek, bērniem var nozīmēt sistēmiskas zāles un procedūras (UVA fotokemoterapija, imūnsistēmu ietekmējošas zāles, retinoīdi).

Zāles psoriāzes ārstēšanai

Psoriāzes krēms

Kādi krēmi ir vispopulārākie psoriāzes ārstēšanā?

• Kas satur sintētiskos hormonus. Tie ir labi, jo ātri un efektīvi mazina niezi un iekaisumu, kā arī palīdz samazināt psoriātisko plankumu izmēru. Hormonālajiem krēmiem ir daudz blakusparādību, un tie jālieto stingri saskaņā ar norādījumiem un ārsta uzraudzībā.
• Nehormonālajiem krēmiem ir tāda pati iedarbība kā hormonālajiem, taču pēc ilgstošas lietošanas tas iedarbojas daudz ilgāk. Tāpēc tos neizmanto kā ātro palīdzību. Bet, atšķirībā no hormoniem, šādi krēmi neizraisa atkarību, un tiem gandrīz nav blakusparādību.

Ziede psoriāzes ārstēšanai

Tāpat kā krēmi, arī ziedes ir hormonālas un nehormonālas:

• Hormonālie satur hormonus, no vājākajiem līdz spēcīgākajiem 4. paaudzes medikamentiem. Ziedes izraksta ārsts, un tās var pārtraukt, pakāpeniski samazinot devu.
• Nehormonāla ziede psoriāzes ārstēšanai mitrina ādu, mazina iekaisumu un niezi, kā arī dziedē brūces.

Fizioterapija kā psoriāzes līdzeklis

Procedūras ir vērstas uz dažādu terapeitisko efektu sasniegšanu:

• Galvenais fizioterapijas veids ir fototerapija (jeb fotoķīmijterapija). Ārstēšana sastāv no ādas virsmas apstrādes ar dažāda viļņa garuma ultravioleto starojumu.
• Rentgena metodes – ādas virsmas apstrāde ar mīkstajiem rentgena stariem.
• Elektromiegs ir pacienta ievadīšana miega stāvoklī, izmantojot elektrisku ietekmi uz smadzenēm. Procedūra neārstē ādas izsitumus, bet palīdz mazināt uzbudināmību un neirozes izpausmes, kā rezultātā uzlabojas pacientu vispārējais stāvoklis.
• Krioterapija – ādas virsmas apstrāde ar slāpekli, lai paātrinātu reģenerāciju, mazinātu iekaisumu un niezi.
• Magnētisko terapiju izmanto, ja psoriāzi sarežģī artrīts.
• Lāzera terapiju galvenokārt izmanto aplikuma ārstēšanai.

Kā izārstēt psoriāzi mājās

Kas ir psoriāzes pašapstrāde mājās?

• Hipoalerģiska dzīvesveida organizēšana - jāatbrīvojas no paklājiem, dūnu spilveniem un segām, jācenšas nomainīt mēbeles pret tādām, no kurām viegli noņemt putekļus. Pacientiem ar psoriāzi mājdzīvniekus labāk neturēt, pat ja nav apstiprināta alerģija pret dzīvniekiem. Ilgstoša saskare ar tiem var izraisīt ķermeņa alerģiju.
• Saglabāt veselīgu dzīvesveidu, atmest smēķēšanu un alkohola lietošanu.
• Psoriāzes diētai jābūt veselīgai un barojošai.
• Stresa un nemiera likvidēšana, jo tie var būt par iemeslu saasinājumam.
• Atbilstība higiēnas noteikumiem - atteikšanās no vannas par labu dušai, rūpīga ādas žāvēšana, mazgāšana un sekojoša mitrināšana ar speciāliem ārsta izrakstītiem līdzekļiem.
• Dermatologa izrakstīto medikamentu pieņemšana un procedūru veikšana atkarībā no slimības stadijas.
• Ja ārsts ir izrakstījis sauļošanos vai ultravioleto starojumu, jums stingri jāievēro procedūru grafiks.

Psoriāzes ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Kādas metodes izmanto tautas medicīnā?

• Bērzu darvu izmanto ziepju veidā vai tīrā veidā, lai uzklātu uz skartās ādas.
• Ārstēšana ar sodas pamatā ir hipotēze, ka psoriāze rodas paaugstināta ādas skābuma dēļ. Lai to neitralizētu, virsmu ieteicams apstrādāt ar sārmainu preparātu, kas ir soda.
• Psoriāzes ārstēšana ar tautas līdzekļiem tauku veidā balstās uz ādas mitrināšanu tajā esošo tauku dēļ.
• Vara sulfātu un kālija permanganātu lieto arī psoriāzes ārstēšanai. Ārstēšanai izmanto vitriola un kālija permanganāta šķīdumu, ar kuru vairākas stundas apstrādā ādas virsmu.

Diēta psoriāzes ārstēšanai

Ko psoriāzes diēta pieļauj un pat veicina?

• Šķiedra. Tas ļauj uzlabot vielmaiņas procesus, kā arī normalizēt gremošanas darbību.
• Kalcijs ir vispāratzīts noderīgs produkts, kam ir izteikta pretiekaisuma un pretalerģiska iedarbība, un tāpēc tā klātbūtne uzturā ir nepieciešama: biezpiens, piena un raudzētie piena produkti pacientam ir obligāti.
• Polinepiesātinātās taukskābes ir nepieciešamas, lai normalizētu tauku vielmaiņu, palīdzētu absorbēt daudzus vitamīnus, uzlabotu ādas un asinsvadu sieniņu stāvokli.
• Cinkam jābūt uzturā, lai veicinātu olbaltumvielu sintēzi, kas uzlabo imunitāti.
• Jebkurā psoriāzes stadijā jums ir jāēd pārtikas produkti, kas bagāti ar antioksidantiem.

Psoriāzes komplikācijas

Psoriātiskā eritodermija

Psoriātiskā eritrodermija ir psoriāzes komplikācija, kurā visa pacienta āda tiek pārklāta ar spilgti sarkaniem plankumiem. Cilvēkam paaugstinās temperatūra, sāp locītavas, palielinās limfmezgli, pasliktinās vispārējais stāvoklis. Komplikācija ir bīstama, jo veicina sirds mazspējas attīstību, pavājinātu nieru un aknu darbību. Ādas lobīšanās un iekaisums izraisa dehidratāciju, siltuma un olbaltumvielu zudumus.

Ģeneralizēta pustulozā psoriāze

Ādas psoriāzi var sarežģīt izsitumi uz ķermeņa virsmas mazu tulznu (pustulu) veidā ar spilgti sarkanām kontūrām. Slimībai progresējot, pustulas saplūst plankumos, atveras vai paliek neskartas, un pēc tam izžūst, veidojot dzeltenu garozu. Izsitumu vietas ir krūtis, sāni un mugura, ekstremitāšu ekstensora zonas.

Pustulozes psoriāzes simptomi ir arī drudzis, paaugstināta temperatūra, dedzināšana un sāpes izsitumu zonā.

Artropātiskā psoriāze

Ādas psoriāze ar ilgstošu gaitu, pēc 5-6 gadiem no tās sākuma, var sarežģīt locītavu iesaistīšanos procesā. Komplikāciju sauc par artropātisko psoriāzi, un tā parasti izpaužas kā roku un kāju pirkstu falangu iekaisums. Pirksti kļūst pietūkuši, āda iekaisuma zonā kļūst sarkana. Turklāt slimība skar arī citas locītavas: starpskriemeļu, gūžas, papēža.

Slimībai psoriāze artropātijas formā ir viļņveidīga gaita ar uzlabojumiem un saasinājumiem, dažkārt kopā ar izsitumiem uz ādas, bet var izpausties arī bez ādas izpausmēm. Pacienti sūdzas par stiprām sāpēm un ierobežotu mobilitāti bojātajā locītavā. Artropātisko psoriāzi ir viegli atpazīt pavadošu izsitumu klātbūtnē, un, ja to nav, slimību var sajaukt ar citiem artrīta veidiem.

Psoriāzes paasinājumu novēršana

Spa ārstēšana

Kāda ir uzturēšanās kūrortos?

• Dūņu terapija palīdz uzlabot ādas stāvokli un mazina iekaisumu.
• Klimatiskā terapija - viegla karstuma, jūras gaisa un peldēšanās iedarbība labvēlīgi ietekmē ādas vispārējo stāvokli un stiprina imūnsistēmu.
• Sauļošanās (helioterapija) ir indicēta mērenībā. Tie ir noderīgi ādai ultravioletā starojuma labvēlīgās ietekmes dēļ. Tomēr pārmērīga uzturēšanās saulē var izraisīt psoriāzes komplikācijas, tāpēc nevajadzētu pārmērīgi izmantot sauļošanos.
• Sērūdeņraža vannas un termālie ūdeņi no dabīgiem avotiem uzlabo kapilāro asinsriti un veicina labāku ādas atjaunošanos.

Ultravioletā apstarošana

Lielisks līdzeklis pret psoriāzi ir ultravioletais apstarojums, kas var būt dabīgs (saules) vai mākslīgs. Ultravioleto staru apstrādei ir vairākas formas:

• PUVA fotokemoterapija, kad garo viļņu apstarošana tiek apvienota ar fotosensibilizatora uzņemšanu.
• Šaurā viļņu 311 nm terapija – fototerapija ar šaura spektra stariem.
• Kombinētā fototerapija ir vidējo un garo viļņu kombinācija.

Dzīvesveids

Kas būtu jāmaina pacientu ikdienā?

• Ieteicams ievērot hipoalerģisku diētu, ierobežot alkohola lietošanu un dzert daudz tīra ūdens (6-8 glāzes dienā, neskaitot šķidrumus traukos).
• Personīgajā higiēnā jāiekļauj duša, nevis vanna.
• Gaisam telpās jābūt pietiekami mitrinātam.
• Saules iedarbība ir labvēlīga psoriāzes slimniekiem, ja to ir apstiprinājis ārsts.
• Lai izvairītos no jaunu slimības perēkļu parādīšanās, āda ir jāaizsargā no traumām.
• Lai neizprovocētu psoriāzes paasinājumu, ir jāstiprina imūnsistēma un jāpasargās no saaukstēšanās un elpceļu vīrusu infekcijām.
• Precīzi psoriāzes cēloņi nav zināmi, taču ir apstiprināts, ka stress izraisa tās saasināšanos. Tādēļ pacientiem jācenšas pasargāt sevi no negatīvām emocijām, emocionālā stresa un noguruma. Ir ļoti svarīgi pietiekami gulēt.

Vitamīnu terapijas kursi

Kādi vitamīni ir noderīgi ādas slimību gadījumā?

• Retinols (A vitamīns).
• D vitamīns
• E vitamīns.
• C vitamīns.
• B vitamīns.

Psoriāze ir hroniska ādas slimība, kas pilnībā izmaina cilvēka dzīvi. Diagnosticēt slimību nav grūti, jo “paraksta” psoriātiskie izsitumi ir labi zināmi jebkuram dermatologam. Ādas bojājumu cēloņi vēl nav precīzi noskaidroti, un nav izgudrots neviens efektīvs līdzeklis, kā no tiem atbrīvoties: ne krēmi, ne hormonu lietošana, ne ziede pret psoriāzi negarantē pilnīgu izārstēšanos. Bet nevajag izmisumā! Jums vienmēr jāatceras, ka šī nav letāla slimība, un ar pareizu ārstēšanu, diētu, profilakses pasākumiem un sanatorijas ārstēšanu jūs varat sasniegt stabilu remisiju.